Домой Полезные советы, на все случаи жизни!

Полезные советы, на все случаи жизни!

    7 специй и трав, помогающих избежать онкологии.

    Специи и травы долгое время используют в медицинских целях, например, против несварения желудка и других проблем пищеварения. Хотя науке точно неизвестна прямая польза от...

    Гимнастика Норбекова для глаз

      https://youtu.be/pjnMgshSBCI     Современный мир просто перенасыщен информацией, а основным способом ее получения остается зрение – смотрим ли мы телевизор, сидим за компьютером, читаем книгу – все...

    Норбеков — суставная гимнастика (полная версия)

    Суставная гимнастика с начинкой — одна из основных методик в комплексе оздоровления, разработанная М. С. Норбековым. Это комплекс разных упражнений, активизирующий работу всех суставов....

    Продукты, улучшающие работу мозга и сердца

    1. Цельнозерновые К этой группе относятся пшеничные отруби, пшеничные ростки, крупы, овсяные хлопья, неочищенный рис. Содержащаяся в них фолиевая кислота, витамины В6 и В12 существенно...

    Что надо знать о надписях на этикетках продуктов

    На многих упаковках продуктов питания можно встретить громкие заявления, которые якобы делают их полезными для здоровья. На самом деле это редко бывает правдой, но...

    Почему сидеть вредно

    Вот список из 12 побочных эффектов длительного пребывания в сидячем положении: 1. Замедленный обмен веществ Длительная малоподвижность снижает скорость сжигания жира, который замедляет поток крови, и...

    10 СИМПТОМОВ ОНКОЛОГИИ , КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА!

    Какие изменения являются поводом для визита к врачу? Изменения в груди Если вы чувствуете уплотнение, не следует игнорировать его, даже если маммограмма показывает, что все в...

    Комплекс упражнений для тренировки сосудов:

    Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие...

    Подагра – это системное заболевание,

    Которым провоцируется нарушение обмена мочевой кислоты. В связочном аппарате, хрящевых оболочках, суставных сочленениях и т.д. происходит накопление солей мочекислого натрия. Наиболее подвержены риску возникновения этой болезни...

    В зелёном чае кофеина больше.

    Интересная информация, однако в зелёном чае кофеина больше, чем в кофе и не факт, что вам удастся уснуть..  Зелёный чай - для пробуждения!!! А для сна...

    Свежие записи